몸을 움직이지 않고 체온낮춰 낮에 활동할때 써버린 에너지 보충,또 중추신경 발달 도움과 잠을 자는동안 뇌에서 새로 얻은 정보를 정리하기위해서입니다.^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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