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[질문] 렘수면방법

조회수 53 | 2009.04.01 | 문서번호: 7660563
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.01

졸려지고나서잠자리에들라고하네요^^수면리듬을무너뜨리지않고푹잘수있습니다.오히려자려고노력하면뇌가자극되어말똥해서더욱잠들수없습니다.

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