[질문] 아진짜소음인살찌는법좀내장기능안좋음그리고가벼운운동하라는데아령해도댐?

우선, 가벼운 운동을 지속해서 소화계를 돕고요,자극적인 음식을 피해서 위장이 불편하지 않게끔 하세요 올바른식습관을 유지하며 아령을해도괜찮구요^^