무리없이 즐겨할수있을 나이에 하면 좋겠지요.초등학교 고학년~고등학교까지요. 저녁7시~10시사이에 운동을하면, 성장호르몬분비를 촉진시켜준다고합니다.^^
[무물보AI] 답변 로딩중...