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[질문] 팔살이랑종아리살빠지는효과적인방법뭐에요?

조회수 22 | 2009.03.30 | 문서번호: 7644046
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.30

팔살은깍지끼고위로쭉~올리다가'탁'하고깍지를푸시면되고,종아리살은자전거의자를높게해서천천히정확하게폐달을밟으시면되는데이두가지를매일꾸준히하셔야합니다

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