[질문] 잠이안와서달걀4노란자빼고흰자만계란프라이드먹어는데칼로리얼마가요밥반공기캐첩
조회수 28 | 2009.03.28 | 문서번호:
7619497
전체 답변:
[지식맨]
2009.03.28 올리브유조금넣고흰자프라이1개당약30kcal(삶은흰자1개17kcal)->30*4=120kcal/쌀밥1공기(210g)313kcal->반공기156.5kcal/토마토케?1Ts(16g)19kcal/총295.5kcal
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