기지개를 켜시거나 녹차나 커피 등을 섭취하시고 찬물 세수가 도움이 된다고 합니다. 껌이나 오징어를 씹어 턱을 계속 움직여도 도움된다고 하네요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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