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[질문] 팔뚝살빼는방법과엉덩이살빼는법

조회수 124 | 2007.09.08 | 문서번호: 759748

전체 답변:
[지식맨]  2007.09.08

팔뚝은 양팔을 뒤로 깍지껴서 좌우로 움직여주세요 10~20회정도요^^ 엉덩이는 팔과무?을바닥에닿게하고엎드려서한쪽다리씩들어주세요~


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