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[질문] 다이어트중인데 저녁9시경 미역초무침과 고구마 를왕창먹었어요 어떻해하죠?

조회수 39 | 2009.03.25 | 문서번호: 7585622
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.25

많이드셔서,칼로리섭취가늘었다면 내일 운동을 해주시면 칼로리소모가됩니다. 간단하게 파워워킹이나, 칼로리소모가높은 줄넘기를 권해드립니다^^

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