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[질문] 라면많이먹어서찐살은안빠져요?그리고혈관에기름도붙는다는데제거방법은없나요?약이나

조회수 31 | 2009.03.24 | 문서번호: 7564597
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.24

어떤 음식을 먹었든지간에 먹은 만큼 움직이면 빠집니다. 유산소운동(빨리걷기,줄넘기 등) 위주로 한가지를 정해서 매일 1시간씩 규칙적으로 하는 것이 중요.

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