4일동안 굶고 운동하신다면 몸무게는 4kg이상 줄으시겠지만 체지방이 줄진않고 근육 수분만 줄어듭니다.반식하시면서 운동하세요 건강에 해롭습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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