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팔뚝살어케빼요?

[질문] 팔뚝살어케빼요?

조회수 23 | 2009.03.22 | 문서번호: 7540783

전체 답변:
[지식맨]  2009.03.22

양손을 깍지 낀 상태에서 손바닥을 바닥에 댄다. 이 때 팔꿈치를 쭉 펴는 게 중요하다. 팔뚝 안쪽 근육을 움직여 이 부분의 지방을 연소시키는 데도움이 됩니다



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