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다이어트할때요 달거나짜게먹는식습관도 영향이잇나요???그냥싱겁게먹어야되요?

[질문] 다이어트할때요 달거나짜게먹는식습관도 영향이잇나요???그냥싱겁게먹어야되요?

조회수 37 | 2009.03.22 | 문서번호: 7535856

전체 답변:
[지식맨]  2009.03.22

당연히당분,염분은다이어트에좋지않습니다.일단열량이높으니까요.다이어트시에는자극적이지않은,즉달거나맵거나짜지않은음식을먹는게좋습니다.간은심심한듯하게



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