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[질문] 자전거머신운동하면 어디가 좋아지고??살은빠지나요??

조회수 205 | 2007.05.18 | 문서번호: 75314
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.18

낮은강도로장시간타는것이좋을듯합니다.한가지간곡히부탁드리고싶은것은자건거가고관절과무릎관절,발목관절를주로쓰는운동이기에세심한주의가필요합니다

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