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[질문] 단기간에살빼려면어떻게하나요?

조회수 121 | 2007.09.07 | 문서번호: 753087
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.07

하루에 2시간정도를 운동에 투자후,식이요법을 같이 병행하시구요,저녁을 안먹는 대신 계란 흰자2개와 드레싱 없는 샐러드,닭가슴살을 드시구요,물많이드셔요~

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