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[질문] 축구를잘하려면 헬스장에서무슨운동을하는게가장효과적인가요?

조회수 26 | 2009.03.21 | 문서번호: 7528507
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.21

근력운동을 전체적으로해주셔야해요 ... 체력도 필수구요.... 근력같은것은 하체쪽을 더욱더 해주시구요 ^^

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