토끼뜀이나 오리걸음이 좋은데요.하기 번거로우시면 축구도 좋습니다.대신에 닭가슴살이나 삶은계란을 많이드셔야 합니다.도움되셨길 바랍니다 ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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