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[질문] 밤에밥말고과자먹고자도살찌나요??

조회수 36 | 2009.03.20 | 문서번호: 7514759
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.20

간식이 아무리 칼로리가 낮다고 해도,간식(과자,음료)에는 당분이 많이 들어있기 때문에 살이찌게 됩니다. 정먹고 싶다면 식사하고 난뒤 소량의 간식만 먹으세요

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