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[질문] 하루에 요플레3개만먹고일주일동안지내면몇키로정도빠질까요

조회수 93 | 2009.03.20 | 문서번호: 7513684
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.20

요플레1개108kcal입니다.3개섭취시321kcal가되겠네요.하루권장칼로리가2000kcal인데저정도밖에안드시면많게는4kg정도빠질듯싶지만나중에요요로고생하실수있어요

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