기름진음식과탄산음료우유커피등소화가잘안되는음식을피하고저자극성음식을드시는게좋습니다. 김치찌개도 너무 맵고 짜지만 않는다면 괜찮을 듯합니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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