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[질문] 10일 생수단식하려는데준비해야할것알려주세요

조회수 138 | 2009.03.19 | 문서번호: 7499891
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.19

우선단식2~3일전부터밥먹는양을줄인뒤하루1.5리터씩물을마셔탈수증상억제후운동많이하세요.그리고중요한건단식후음식먹음절되안됩니다^^성공하세요

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