다이어트에서 정체기가 온것은 몸이이제적응을한거죠~^^ 정체기는사람에따라짧으면일주일길면몇달정도갈수있답니다 마음 가짐을 다시하시고다른운동을해보세요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...