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[질문] 가슴살 뱃살빼는법 팔뚝살 종아리살 허벅지살빼는법

조회수 17 | 2009.03.17 | 문서번호: 7474195
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.17

뱃살:조금빠른걸음으로걸은후5분저도윗몸일으키기,스트레칭 팔뚝:팔수시로털기,마사지 허벅지:걷기,스트레칭,따뜻한음료 종아리:하늘자전거

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