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[질문] 살이쪄서배에살이많이텃는데 지금다이어트중인데 살빼고없애는방법없어요?

조회수 21 | 2009.03.17 | 문서번호: 7472043
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.17

살빼는운동은.유산소운동이가장좋습니다.한바퀴는빠른걸음으로걷다가한바퀴는뛰면서 30분이상정도하는것이 가장좋습니다.줄넘기도좋구요.

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