지식로그

[질문] 6시이후로 금식하는거 살빠지나요??? 효과는 몇일부터???

조회수 210 | 2009.03.17 | 문서번호: 7468420

전체 답변:
[지식맨]  2009.03.17

2달정도 금식을 하게되면 저녁을 조금드시고 식사조절에 운동하시면 13kg 정도 빠진다고하네요. 근데 왠만하면 금식보다는 소식하시고 운동하시는게 좋아요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.