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[질문] 팔굽혀펴기하면팔뚝살도빠지나요

조회수 41 | 2009.03.15 | 문서번호: 7447683

전체 답변:
[지식맨]  2009.03.15

팔굽혀펴기는 무산소운동이 많이 접목되있습니다. 팔뚝살을 빼기보단 단단하게 만들어준답니다.


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