식사조절부터 채식위주로식단을짜시고6시이후에는금식하세요 1시간이상씩유산소(런닝.조깅.줄넘기)운동필수.티비나수업시간에 배에힘이들어가는운동해주세요~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...