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[질문] 허벅지의울퉁불퉁한살 없애려면어떻게해야할까요

조회수 115 | 2009.03.15 | 문서번호: 7444009
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.15

1시간정도앉아있다10분정도는걷거나스트레칭,지나치게조이는옷을입지않도록.혈액순환위해평소족욕or반신욕,운동후엔근육이뭉치지안도록마사지해줌.명상도도움됨

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