유산소운동은지방을태우기위해합니다.하지만이지방은반드시30분이상지속적인심장박동수를유지하셔야타기시작합니다.5분하다가쉬고..5분하다가쉬고..이런식의운동
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...