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[질문] 몸유연해지는법과춤잘추는법,노래잘부르는법(고음잘올라가는법,폐활량느는법)

조회수 357 | 2009.03.15 | 문서번호: 7441920
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.15

꾸준히매일스트레칭을해주세요~처음부터과하게시작하지마시고몸을천천히풀면서해주세요.운동중에요가가유연해지는데많은도움이됩니다!!복식호흡연습해주세요

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