[질문] 남잔대요 바지입으면엉덩이살이만아서티어나와요 엉덩이살단기간확실히빼는운동자세히

엉덩이 살만 빼는 것은 거의 불가능 합니다. 엉덩이 지방만 뺄 수 없거든요. 꾸준히 유산소운동 - 빠르게 걷기, 줄넘기 등- 을 추천합니다. 그나마 파워워킹추천