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[질문] 멀리달리기말고요빨리달리려면호흡법과빨리달리는방법알려주삼자세히요

조회수 109 | 2009.03.13 | 문서번호: 7415650
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.13

무릎을최대한높이들어서발을멀리뻗어줍니다.종아리에근육을붙여점프력도같이좋아집니다.발을붙히고뒷꿈치를아래위로들었다내렸다해주세요.지속적으로

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