[질문] 훌라우프를하루에얼마나돌리면 한달동안뱃살이 얼마나빠질까요?

훌라후프는15분~20분 이상은 해야 효과가 나타납니다. 걷기도 그렇듯 15~20분까진 지방이 아닌 탄수화물이 연소되고 지방은 그 후에나 연소되기 시작하니까요