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[질문] 순간집중력올리는법

조회수 59 | 2009.03.11 | 문서번호: 7396238
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.11

1~5분정도 명상을 취합니다. 인간은 순간적으로 집중(명상할때)뇌의 활동이 활발해져서 집중력이높아지구요. 초콜릿먹어도 도움이됩니다.

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