폭식은 스트레스를 받아서 그러실 경우가 많습니다. 식 전에 양치질을 한다던지, 엄지와 검지 사이를 지압하는 등 조금 식욕을 억제할 수 있는 방법을 쓰세요~^^
당신은 어느 그룹입니까?