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[질문] 확실한 팔운동법

조회수 192 | 2009.03.11 | 문서번호: 7392046
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.11

집에 아령이나 바벨이 있으면 좋은데요~ 바벨컬이나 아령으로 팔운동하세요~ 아니면 팔굽혀펴기나 턱걸이도 도움이 됩니다~

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