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[질문] 발목얇아지는법좀알려주세요~

조회수 14 | 2009.03.10 | 문서번호: 7381352
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.10

계단을 오르내릴때발 뒤꿈치를 들어서 다니시면종아리살,발목 살들이 빠지구요 ^-^줄넘기를 많이 하셔도 빠집니다 ,,도움이 되셧기를 ^0^

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