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[질문] 살이덜찌는저녁은뭐가있을까요 배부르게ㅋㅋ

조회수 20 | 2009.03.10 | 문서번호: 7376666
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.10

토마토,달걀,두부,당근,우유,생선류,닭가슴살,콩은영양가는높고열량이낮은음식입니다. 맛이없다면 샐러드나 쌈으로만들어서 먹는방법도좋은방법입니다

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