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현미변비에좋아?

[질문] 현미변비에좋아?

조회수 221 | 2009.03.09 | 문서번호: 7371337

전체 답변:
[지식맨]  2009.03.09

네. 현미는 변이 장에 머무는 시간을 짧게 하고, 변이 부드러워지도록 하며 장내 세균이 활발하게 활동하게 해 장 청소를 하므로 변비에 좋다고 합니다^^



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