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[질문] 꼭 밤에 먹는다고 살찌는것이 아니죠?

조회수 14 | 2009.03.08 | 문서번호: 7349618
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.08

밤시간엔 활동량이 별로 없고 소화가 다 되기 전에 자버리면 그 에너지가 축적되어 지방으로 갑니다. 밤에 음식을먹고 운동을 하면 괜찮습니다

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