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[질문] 두유랑 우유중 다이어트에 어떤게더좋나요? 고구마다이어트에 도움되나요?

조회수 69 | 2009.03.08 | 문서번호: 7348396
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.08

우유보다두유에지방이더많이들어있습니다.저지방우유가더좋구요고구마는포만감을주기에다이어트에도움을주지만칼로리가낮은건아니니많이드시면안됩니다.

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