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[질문] 무에타이잘하기위해 집에서해야할근육운동

조회수 66 | 2009.03.07 | 문서번호: 7337348
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.07

무에타이는 스피드를 필요로 하는 운동입니다. 따라서 큰근육은 안됩니다. 이소룡의 예에서 알수있죠. 다만 펀치력의 세기와 스피드를 위해 광배근, 즉 철봉운동

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