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[질문] 운동할때좋은음식과 먹지말아야할음식은무엇인가요?

조회수 106 | 2009.03.06 | 문서번호: 7322729
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.06

운동할때에는저지방고단백식품을드셔야합니다닭가슴살,소고기순살부위,등푸른생선,삶은달걀흰자,고구마가좋으며지방이나염분이있는라면인스턴트식스턴트식품은NO

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