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맷집쎄지는법
조회수 96 | 2007.09.04 | 문서번호: 730846
전체 답변:
[지식맨]
2007.09.04
하루에 팔굽혀펴기 10번부터 시작해서 꾸준히 늘려가구요,운동장같은곳에서 운동하시면서 근육을 기르시면 되구요,윗몸일으키기도 많이하시고,뜀띠기도좋습니다
[무물보AI]
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