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[질문] 살빼기가장효과적인운동은 몬가요

조회수 117 | 2009.03.04 | 문서번호: 7301472

전체 답변:
[지식맨]  2009.03.04

전신살,체지방을빼는데좋은운동은유산소운동이며그중에서도칼로리소모가큰줄넘기와파워워킹이가장효과도좋고돈도들지않고쉽습니다.


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