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[질문] 팔뚝살단기간에빼는법좀ㅠㅜ

조회수 40 | 2009.03.03 | 문서번호: 7293812
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.03

양발을 벌리고 서있는 상태에서 뒤로 양손을 깍지를 껴주세요.. 그리구 최대한 위아래로 왔다갔다 반복해주세요.. 좋은하루 되세요 ^_^

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