그렇지는않습니다.3주정도는웨이트를하지않더라도근육이다소멸되지는않습니다.사람은기본적으로몸속에근육이자리잡고있으며활동을하기에3주정도는괜찮습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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