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[질문] 윗몸일으키기하면뱃살빠지나요?

조회수 30 | 2009.03.02 | 문서번호: 7277907
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.02

네 물론 운동이니 살은 당연히빠지지요^^ 특히 윗몸일으키기는 뱃살빼는데 매우 효과적입니다. 복근도 생기고 지구력도 생겨요. 실내운동에서는 최고지요

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