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[질문] 줄넘기가 종아리와허벅지살빼는데에 역효과가있나요

조회수 17 | 2009.03.01 | 문서번호: 7267014
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.01

줄넘기는전체적으로다빠져요계속줄잡고돌리고있는팔도빠져요운동하면다빠져요운동하고나서간단한스트레칭해주는거잊지말구요하다안하면종아리에알생길수도있어요

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