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[질문] 저는 키150 몸무게 45인데 뱃살뺄수있는방법은???

조회수 58 | 2007.09.04 | 문서번호: 726550
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.04

물을 많이 마시기/잠을 많이 자기/밥을 천천히 오래 씹어먹기/많이 움직이기/걸을 때는 보폭을 넓게 하고 빠른 속도로 걷기/스트레칭을 많이 해주기등이있어요^^

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